Gesunde Routinen Gesundes Leben.
ganz:einfach
Starten Sie noch heute, gesunde Routinen in Ihren Alltag zu integrieren.
Gesünder.
Durch Anpassung des Lebensstils können Krankenfehltage erheblich gesenkt und das Wohlbefinden deutlich gesteigert werden.
Fitter.
Einfache Übungen, verständliche Motivation, eingängige Gesundheitsinformationen.
Länger jung.
Länger jung, bewegt, belebt. Bleiben Sie mobil und flexibel.Bewegungsmangel und ungesunder Lebensstil sind in Deutschland weitverbreitet.
Bis zu 30 % der Krankenfehltage in Unternehmen sind auf Bewegungsmangel und daraus folgende Erkrankungen zurückzuführen. rebirth:active ist eine individuelle Gesundheitslösung, die basierend auf wissenschaftlicher Forschung Menschen unterstützen kann, ihre Gesundheit signifikant zu verbessern.
Mit diesem Programm arbeiten Sie aktiv gegen alle 6 großen Volkskrankheiten.Prof. Dr. med. Dr. h.c. Axel Haverich über die Zielsetzung von rebirth:active.
Warum rebirth:active?
Die Initiatoren des Projekts erklären die Vorteile von rebirth:active für Unternehmer:innen und Mitarbeiter:innen.Aus Forschung folgt App
rebirth:active ist das Ergebnis aus mehr als 10 Jahren Spitzenforschung. Nicht die App war zuerst da, sondern die Studien: Wir haben über ein Jahrzehnt die Auswirkungen von Ernährung, Bewegung, Sport und Übungen zur psychischen Gesundheit auf körperliches und geistiges Befinden untersucht und aus diesen Ergebnissen eine App entwickelt, die Teilnehmer:innen unterstützt, einen gesunden sowie ausgewogenen Lebensstil zu erreichen. Dabei möchten wir Routinen implementieren, die auch nach dem Trainingsprogramm beibehalten werden können und die entsprechende Grundlage und Motivation dafür schaffen.
Vorteile eines aktiven Lebensstils
Prof. Dr. med. Dr. h.c. Axel Haverich über die Grundlagen der rebirth:active Studien.
Ein Jahrzehnt Spitzenforschung an der Medizinischen Hochschule Hannover
Die dem Programm zugrundeliegenden Studien wurden in angesehenen internationalen Journals publiziert:
12 Monate Begleitung auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil.
Empfohlene und eigene Aktivitäten. Hoch personalisierbar und flexibel.
Exaktes Tracking durch Anbindung an Wearables. Motivierende Einsicht über die eigene Aktivität.
Über uns
Im Dienste der Wissenschaft und der Gesundheit für Sie aktiv.
Das rebirth:active Team
Team
Wissenschaftlicher Beirat
Gesunde und glückliche Mitarbeiter:innen für ein gesundes Unternehmen.
Gesundheit im Unternehmen neu gedacht
Während sich die meisten bestehenden Lösungen speziellen Indikationen oder nur einer der wesentlichen Säulen der Gesunderhaltung widmen, bietet rebirth:active einen umfassenden, holistischen Ansatz. Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit werden in einem umfassenden Konzept gemeinsam betrachtet und die Rolle des Einzelnen in der aktiven, an die individuelle Arbeits- und Lebenssituation angepasste Umsetzbarkeit gestärkt. rebirth:active ist unter der Prämisse entwickelt worden, dass die Nutzung in jede Form des Arbeitslebens integriert werden kann und Ihre Mitarbeiter:innen durch umfassende Gesundheitsinformationen, einfache Übungen und gezielte Motivation bestärkt werden, selbst langfristig einen gesunden Lebensstil umzusetzen.
Erfahren Sie, wie Sie unkompliziert gesunde Routinen in Ihren Alltag integrieren können
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